ビジネスパーソンのための集中力を維持する１０の方法。

著者名：鮎川大/ＭＢビジネス研究班

まんがびと（2015/03発売）

内容説明

まえがきより

仕事に集中できなくて業務効率が悪い、と感じることはないだろうか。

毎日の業務を行っているなかで、どうしても集中できない・集中が続かない時がある。人間である以上、日によって集中力のムラがあるのは当然である。

常に集中力を維持できるのが理想的だが、人間の集中力が維持できるのは長くても９０分程度だ。人によっては１０分程度しか集中力が続かないこともある。

これを改善することで何が得られるか。集中力の維持は結果として業務の効率を上げ、無駄な時間を省くことができるのである。そのためには、集中力を維持できるよう、工夫することが重要だ。

本書は、ビジネスパーソンが職場での集中力を維持するために、効果的な１０の方法を教授するものだ。誰でもちょっとした工夫で、集中力を維持することが可能なのだ。…　以上まえがきより抜粋