とらわれの心を解き放つ執着の手放し方

著者名：鬼川桃果/MBビジネス研究班

まんがびと（2025/10発売）

内容説明

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
執着はある人や物、できごとに心がとらわれてしまうことをいいますが、あなたは現在何かに執着して悩んでいたり、手放して楽になりたいと考えていませんか？
その何かに執着し続けていることによって、本来やるべきことが手につかなくっているなどよくない影響がでているのならその執着を手放しましょう。

私自身も人や物に執着して、それらに心がとらわれていた過去がありますが、今ではそうしたものに執着することから解放されたことで自分にとって必要なことが見えてきました。
ふと当時のことを思い返しても、あの頃なぜあんなに執着していたのだろう？と感じるまでになったのは執着を手放すことができた証と言えます。

ＳＮＳで目にする情報が多くなっている現代では、さまざまなマイナスの執着から自分を守ることも必要です。
そこで今回は「執着」について知っていただくために本書でお伝えします。

その執着のおかげでポジティブ思考になれたり、プラスの影響を与えてくれているのであれば、手放す必要はありません。
もし今あなたの負担になっている執着があるなら、ぜひ本書を手に取ってください！

【目次】
本書の使い方
１部　不安と執着
２部　使わない物
３部　魅力的な人
４部　完璧でいたい
５部　過去の成功と失敗
６部　執着に向き合う
７部　執着を手放すために


【著者紹介】
鬼川桃果（オニカワモモカ）
ウェブライターとして活動中。
これまでの人生で得た知識を書籍を通して、読者の方に役に立ててもらうため執筆。
今回は「執着心」をテーマに、執着していることから心を解き放つ術をまとめたものである。