「振り返り」の入門書 正しい振り返り方と効果がわかり、毎日すっきり力を発揮できるようになる！

著者名：しあわせたろう/MBビジネス研究班

まんがびと（2025/02発売）

内容説明

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

本書を読み始めていただきありがとうございます。

タイトルやキーワードの何かにピンときたり、引っかかったものがあったのでしょうか。

本書を読むことで正しい「振り返り」とは何か理解でき、続けることの効果もわかります。

結果として毎日すっきり、充実感をもってすごすごとができますし、自分の力もしっかりと発揮できるようになります。

「本当かな、、、」「そうは言っても、、、」と疑念があるかと思いますが、そういう人にこそぜひ読んでいただきたいです。

充実した毎日を過ごしたいけれど、「振り返り」をしていない、または意味を感じる「振り返り」をしていないという方こそ一番効果があります。

まずは「振り返り」とはどういうものか、から始め、正しいやり方をお伝えした上で、一緒にイチからできるよう手引きをいたしますので、ご安心ください。

難しいことは何もありません。

一緒に素敵な未来をつくりだしていきましょう！

【目次】
「振り返り」とは一体何か
本書における「振り返り」の中身について
「振り返り」の効果とは
振り返らないとどうなるか
「振り返り」とメンテナンス
モヤモヤするものの消化の仕方
その日の自分をきちんとねぎらおう
実際にやってみましょう、１
実際にやってみましょう、２
実際にやってみましょう、３
続けることの効果
おわりに


【著者紹介】
しあわせたろう（シアワセタロウ）
工学系の大学、大学院を出て、自動車メーカに10年以上勤務。
様々な仕事をしていく中で、どうも自分の思い通りに過ごせていないなと感じる日々。
「濁流を流されていく」イメージで、おぼれないようにすることで精いっぱいという状態でした。
とにかく一生懸命取り組んでいれば成長していくはず、という蜃気楼を追いかけていました（笑）
なぜだろう、どうすればよいだろうと深く考え、本書の内容に至り、今は余裕をもって楽しく充実感をもって働けています。