「やめる」勇気が最強の時間術！「時間のブロック」で毎日を最適化

著者名：いずみわく/MBビジネス研究班

まんがびと（2025/05発売）

内容説明

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
「毎日、時間に追われている気がする…」

そんなふうに感じているあなたへ。

仕事に家事、プライベートの予定に追われ、やりたいことができないまま1日が終わってしまう。そんな経験はありませんか？

でも、実は時間が足りないのではなく、その使い方が最適化されていないだけなのです。

本書では、あなたの時間を奪っている「ムダ」を見極め、人生を変える「やめる勇気」と「時間のブロック」の活用法を紹介します。

「やることを増やす」のではなく、「やめることで時間を生み出す」。

あなたの毎日がもっとスムーズに、そして充実したものになるよう、今すぐ一緒に始めましょう！


【著者紹介】
いずみわく（イズミワク）
長年、様々な場所で看護師として働く。現在はフリーランスの看護師として、旅行添乗や介護施設で働いている。
旅行やアウトドアアクティビティが趣味。
今までの経験を活かし、ライターとしても活動している。