平凡すぎて病んでたわたしが、一日10分で「こんなわたしでいい」と思えたノート術

著者名：ななお/MBビジネス研究班

まんがびと（2024/12発売）

内容説明

さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】
大人になってから、いまどんな気持ち？と自分に問いかけたことはありますか？

小さな子どもにはあたりまえのようにやっていることも、大人になるとやらなくなります。

この本を読んで、もう一度自分自身に、いまどんな気持ち？と問いかける習慣を手に入れてほしいです。

きっと大きく世界の見え方が変わると思います。

【目次】
はじめに
本書の使い方
誰かに否定されることが怖くて選んだ仕事
世界的な感染症流行がわたしの転機
転職、ノートとの出会い
自分の内側を言語化する
まわりの見え方が変わる
自分なんか大したことないフィルター
おわりに


【著者紹介】
ななお（ナナオ）
地方に住むアラサー平凡女子です。
とくに突出した特技もないけど、まじめに生きてるつもり。