Yogini(ヨギーニ) - Vol.67

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  • Kinoppy

Yogini(ヨギーニ) - Vol.67

  • 著者名:エイ出版社
  • 価格 ¥713(本体¥649)
  • エイ出版社(2018/11発売)
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内容説明

今号は久しぶりにポーズの特集。
しっかりとポーズを取ること、自分の体を知ってポーズを取ること、
ポーズを取って内観することは、ヨガをしていく上での醍醐味の一つ。
本当に美しいポーズとはどんなものなのか、
ヨガの本来の意味である「つなぐ」、「結ぶ」という言葉から、
その意味や目的をあらためて考えてみてはいかが?
今回は、ポーズについての基本、続けていくとどうなるのか、
解剖生理の視点から見た時の効果的な取り方、
心との関係、脳との関係、メンズの苦手克服などなど、
いろいろな角度から探ってみました。
また、ティーチャーズトレーニングで夢を叶えた人達に話を聞いた
第2特集も充実の内容!
今号もお試しあれ!
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

 

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