内容説明
ヨガの「できない！」のを何とかしたい！！
第1特集は「できない！」がテーマ。
ヨガをしていると何で私はできないんだろう？ ってことが、結構ありますよね。
あの人はできるのに…って。
でも、そもそも「できる」とは何なのでしょう？
ヨガのポーズには、いわゆる完成がありますが、
それも実は途中だった!? なんて深い話も出てきます。
そんなことも考えつつ、できないを克服する方法まで満載！
第2特集はチャクラです。
カラダに主要なものが７つあると言われているチャクラ。
エネルギーのポイントなのですが、
見えないからあるかどうかわからないのに、
ヨガでは「ある」としています。
でも、結局何なの？ どういう働きがあるの？
そもそも働いてるの？ そんな疑問に
科学や医学の視点も交えて迫っていきます。
そしてヨガ塾は「筋肉」がテーマ。
007,YOGINI TOPICS 1
009,YOGINI TOPICS 2
011,This is My Way
012,巻頭グラフ
BLACK WHITE
020 ［特集］
どうして、私には
できないんだろう？
022 「できない！」なんて特集アリ!?
024 「できない」って言うけれど「できる」っていったい何のこと？
026 「やりたい！」けど、私にはできないポーズ10
034 イラストレーター・死後くんが瞑想体験！
雑念だらけで集中できない！
036 ハンバーガーも夜更かしも…ジャンクがやめられません
038 ポーズの壁
「手が短くて届きません！」「前屈は得意！ でも、後屈ってどうも苦手！」
「そんなに股関節開きません！」「だって倒れるの怖いんです」
046 アシュタンガ座談会 なぜいつも、同じところで…
048 「なぜ、できない？」なんて考えるな！
050 なぜ、気づかなかったんだろう？ こんなに素敵な道具たちに
052 できないものはできない！ じゃダメなの？
054 受け入れるってどういうこと？
057 Yogini Fashion 2017 Summer
A yogini walk in the sea side town.
066 見えないけどあるらしい
チャクラ 結局、何だろう？
067 チャクラという言葉はいつからある？
068 科学とデータでチャクラを語ってみると
070 ヨガセラピーでのチャクラの使い方
072 医学でチャクラを見てみると
074 チャクラとクンダリーニヨガ
077 「サンスクリット母音・シヴァの物語」
-----アーナンドラ・ジョージ／ダケアヤナ
078 「原点からのよびかけ」
-----稲葉俊郎
079 「アーユルヴェーダで梅雨対策」
-----Kazuya（冨岡和也）
080 「ガンジスのほとりで」
-----若山ゆりこ
081 「引き寄せの法則」
-----田中律子
083 ヨガ塾
筋肉についていろいろ知っておきたいこと
097 帰ってきた！ Yoga de Yoga
アーユルヴェーダは生き方の科学です／
イノッチ＆ノダエリのヨガグッズから始まるわらしべ長者!!／
ヒップなヨギーニ 渋木さやかのなんか素敵～！／
ヨガと音楽ならオレに語らせろ！／
新・ヨギーニ会議／yogaわん！ Yogaにゃん！／
Ready! Steady!! Samadhi!!!／
ヨガリーマン川柳／編集部のハマりもの
105 J-Spi「古事記」
106 ブームから文化へ
no.17 マインドフルネスをビジネスとヨガの両面から見てみると
113 はじめてのヨガ
116 MEN’S YOGA
118 ヨガの旅人
柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.14
121/123 Information
124 EVENT&WORKSHOP・・・※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。
