内容説明
美しいポーズが取れれば、プラーナの流れがよくなる、という切り口で、ポーズについて特集。
他に、沖正弘先生や佐保田鶴治先生などを紹介する「日本ヨギー偉人伝」が、興味深すぎて釘づけになってしまう。
表紙
目次
Topics Yogini×楽天／Yogini×ヨギーサンクチュアリ×ビィオセンシエール
Topics ドリームガールズ／Yoginiメールマガジン
Topics Yogini高野山リトリート
流派通信 アシュタンガヨガ／アヌサラヨガ／陰陽ヨガ
骨盤調整ヨガ／キッズヨガ／沖ヨガ
ダーマミトラーヨガ／ホットヨガ／ジムヨガ
巻頭グラフ ASANA 心が座っていること。
大特集 アーサナ完璧主義／先生方！ 各流派が目指す「完璧」を教えてください
綿本先生！ ヨガにとって「アーサナ」とは何ですか？
綿本先生！ アーサナが完璧であるにはどうしたらいいですか？
野見山先生！ 解剖・生理・プラーナから蓮華座を解説して下さい
松嶌先生！ アーサナを“競技する“のはなぜですか？
ヤスシ先生！ チャレンジと無理をすることは違いますか？
龍村先生！ アーサナを修正するのは簡単ですか？
タリック先生！ ケガをするならヨガをしないほうがいい？
アーサナを快適にサポートしてくれるヨガウエアとは？
柳生先生！ 正しいアーサナを作る基礎を教えて下さい
小山先生！目線とバンダはアーサナにどう影響するのですか？
峯岸先生！ “あとちょっと“ができるようになるヒントってありますか？
発表します！！ Yogini主催「アーサナ選手権」
日本ヨギー偉人伝 沖正弘／佐保田鶴治／番場一雄／中村天風／松嶌茂雄／綿本昇
ヨガビギナーに告ぐ！ はじめてのヨガ yoginiへの扉
Incredible India! いつかは行きたいヨガの国 魅惑のインドを知りたい！
Yogini向上委員会運営「ヨガ塾」 マントラをもっと暮らしに生かしたい！
kama kaya kara アヒムサ食堂
自然力ケア
シンプルケア
あるヨギーの日記
ブームから文化へ(16)１・２
ウパニシャッドについての勉強会
YOGA de YOGA 先生方のブログ
紙ヨガにチャレンジ
ヨガの偉人達の言葉
ホメオパシー／カカトのカサカサ
インド占星術で占ってみた
Yoginiツアー
吉川めいの気づいたこと、教えたいこと。『究極のヨガは子育て！？』
全国イケメンヨギー
「Studio+Lotus8」主催 2010年3月末スタートの週末で取得する Lotus8のヨガ指導者養成コース
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