内容説明
「ポーズは美しくなるための瞑想だ」と謳い、ポーズの本質を追究している。
それまではさらりと流していた、ポーズとしての瞑想、
エネルギー(プラーナ)の流れなどに、鋭く突っ込んで、ヨガの本質に迫る。
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