内容説明
冬の号らしく体を温めることがテーマ。
冷えた体を整えるポーズの取り方を紹介している。
第2特集では、三角のポーズをフィーチャーしフカボリ。
表紙
目次
巻頭グラフ ヨガをすると体が温かくなる。
Topics Yoga Day／峯岸道子先生フォトドキュメンタリー／瞑想チェア
Topics イージーヨガＪモニター／ヨガブリーズ
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 アディヨガ／アシュタンガヨガ／陰陽ヨガ
fヨガ／マントラ・チャンティング／ユニバーサルタオ
用具通信 ヨガブロック特性分布図
特集 ヨガで体を温める本当の方法
三角のポーズから入るヨガの世界
シニア＆マタニティヨガ1泊2日指導者養成講座 in 軽井沢プリンスホテル
30号記念 Yogini Recommend Back Numbers INDEX
Yogini Fashion 2011 Winter 冬も100％、ヨガをする。
Yoginiへの扉(15) アーユルヴェーダが気になるのはなぜ？
はじめてのプロップス 座位のポーズを安定させる
ウパニシャッドについての勉強会(9)
kama kaya kara アーユルヴェーダクリニック
INDIAN DHAWA
シンプルケア
この先生に会いに行きたい！
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。『14歳の私へ』
憧れの先生を徹底解剖！
Yoginiツアー
YOGA de YOGA 新しい新年を楽しむ瞑想
かわら版
ヨガラボ／世界のヨギーニから From L.A.
「氣道協会」体験
ヨガヲ科学的ニ検証スル。
ヨギーニ会議
Yogini Natural＆Food Life(7)
Lotus8 TIMES
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