Yogini（ヨギーニ） (Vol.42)

著者名：ランドネ編集部

マイナビ出版（2018/11発売）

• ISBN：9784777933464

内容説明

久しぶりに健康を特集。
パンチャコーシャ（5鞘）という考え方によるヨガの健康観を土台に、健康になる理由を考えていく。
88歳(当時)にしてヨガの先生をする女性も登場。
健康でイキイキ、柔軟なポーズを披露。
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