内容説明
「ストイック」をテーマにポーズや断食方法などを紹介。
三宅島まで渡って知った、島民とヨガとの触れ合いに感動した。
今や有名になった歌舞伎俳優・片岡愛之助丈が登場。
ヨガの本としては異色なページに。
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