内容説明
ヨガではとても重要な体の部位である背骨を特集。
解剖学的な視点の他、プラーナの通り道として、チャクラとの関係など、
広く深く背骨について探っている。
表紙
目次
巻頭グラフ 人の力と 自然の力。そして ヨガの力。
Topics 注目のショップが全国にオープン／シェミッツ千栄子先生の新スタジオ／沖ヨガ東京センター誕生
Topics ヨギーニリトリート／マタニティリストラティブヨガDVD ／次世代ヨガマット
Yogini STYLE
This is my Way
流派通信 kazuyayogaストレッチ／女性のためのホットヨガ／センヨガ
用具通信 お好みでセレクトするストラップ
特集 背骨の秘密
五つの方向から見るヨギーニの食事。
ミュージシャンにしてヨガインストラクター・ダケアヤナさんのヨガと融合する「音楽」の中にあるものとは？
深まりゆく秋はヨガウエアで楽しむ
英雄のポーズを深化させたい！
Yogini への扉 番外編 英雄のポーズI
吉川めいの気づいたこと、伝えたいこと。『“あり得ない”から始まる気づきのお話。』
憧れの先生を徹底解剖！
YOGA de YOGA ヨガはほんとに体にいいか科学的に検証
驚きの冷えとり健康法／簡単！ お手軽！ ヨガネイルシール
夜ヨガしてから寝るまでの食事
乳がん患者へヨガのできること
ヨギーニ会議
ヨギーニツアー
Yogini Natural＆Food Life (10)
“THE SOARA”は至福の殿堂です。
Teacher 福岡／ヒッキー・パク先生
J-Spiritual
Goods ／自分磨きを楽しむ秋。
アタッチメントヨガ マタニティ＆ベビー インストラクター養成講座
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