からだにいいこと からだにいいこと2020年5月号

著者名：からだにいいこと編集部

祥伝社（2020/03発売）

内容説明

特集は「“肝臓攻略”で３kgヤセ！ その上一生太らない体になる」。肝臓は、「代謝」「解毒」「腸内で脂肪を分解する胆汁の産生」など、ダイエットに欠かせない機能を担っています。そのため、肝臓が弱っているとヤせにくくリバウンドする体質に！　ヤセて見た目も若々しくなる肝臓を元気にする方法をご紹介します。