からだにいいこと からだにいいこと2018年4月号

著者名：からだにいいこと編集部

祥伝社（2018/02発売）

内容説明

大特集は、「内臓キレイで－３kgは余裕！“腎臓”“肝臓”“大腸”デトックス」。内臓がキレイで元気だと、代謝がよくなりヤセやすい体になることをご存知ですか？ダイエットと直結する“腎臓”“肝臓”“大腸”のデトックスを行えば、－３kgなんてあっという間。特別な運動を行う必要がないのも、オススメしたいポイントの1つです。