からだにいいこと からだにいいこと2017年5月号

著者名：からだにいいこと編集部

祥伝社（2017/03発売）

内容説明

大特集は、「“自律神経＋血管コントロール”で気づいたらもうヤセている！」。
自律神経と血管は、1日中働いている器官です。30～40代になると、この2つの器官の働きは徐々に低下。その結果、特に生活習慣を変えていないのに、太りやすくなったり、不調を感じたり・・。
24時間働き続けているからこそ、その働きを正常に保てれば、不調知らずのスリムな体にいつの間にか変わっています！