からだにいいこと からだにいいこと2016年7月号

著者名：からだにいいこと編集部

祥伝社（2016/05発売）

内容説明

大特集は「体幹・リンパの２大ケアでガンコな脂肪が落ちる！」。30代後半から、なかなか落ちなくなったガンコな脂肪。その原因は、体幹のゆがみや、リンパの滞りにあるかもしれません。夏本番まで後ちょっと・・、「体幹」「リンパ」の2大ポイントを攻めるダイエットで、スルッと脂肪を落としましょう！