からだにいいこと からだにいいこと2017年7月号

著者名：からだにいいこと編集部

祥伝社（2017/05発売）

内容説明

大特集は、「運動嫌いさんのための“下腹ぽっこり解消法”」。
太ったことを一番はじめに気づく場所、そこは下腹。薄着になるこれからの季節、この“ぽっこり”をどうにかしたいですよね。つらい運動なし、三日坊主で終わってしまう方にもおすすめの、続けやすくて効果大の「下腹解消法」をご紹介します。たった2週間で効果が表れるので、今から夏休みに向けて、ぜひ試してみてください。