WAKASA PUB わかさ夢MOOK131 ひざ痛引いた！歩けた！こむら返り・足裏しびれ・不眠・頻尿１分でよくなる新健康法 タオルこすり

著者名：わかさ・夢21編集部

わかさ出版（2019/11発売）

• ISBN：9784866981369

内容説明

【ひざ痛】引いた！歩けた！1分でよくなる新健康法「タオルこすり」

流が増え自律神経も整う！激痛消失！ひざ痛引いた！
歩けた！こむら返り・足裏しびれ・不眠・頻尿にも！

1分でよくなる新健康法【タオルこすり】

☆話題騒然！ひざ痛が重症でも治せる【ひざこすり】⇒20人のひざの激痛が即日消え、5人は杖を忘れて帰った
　⇒正座できなひざ痛がほぼ治り、今は１万歩歩いても平気

☆足裏をほぐし、こむら返り・不眠・頻尿が治せる【かかとこすり】⇒不眠を招いた夜中のこむら返りが改善し、かかとツルツル
　⇒夜中の頻尿もだるさも冷え症も一挙解消し、毎晩熟睡

☆物忘れ・認知症が防げる【手のひらこすり】
　⇒東京都長寿医療センターの試験で脳若返り物質「NGF」が増加
　⇒孫の名前も忘れる物忘れが１週間で改善し、買い物も楽しめた

カゼ・アレルギー・便秘・高血圧・腰痛が退く症状別やり方ガイド

◎重症の肩こりや頭痛で吐きけをもよおす不調が全部解消
◎出張での電車で悪化した腰の激痛が改善し、不眠も消失