WAKASA PUB わかさ夢MOOK90 ふくらはぎを軽く1分パンパンたたくだけで 高血圧が正常化し薬いらず! つらいしびれ・坐骨神経痛・便秘・頻尿が

著者名：わかさ・夢21編集部

わかさ出版（2019/02発売）

• ISBN：9784907400897

内容説明

ふくらはぎを軽く1分パンパンたたくだけで 高血圧が正常化し薬いらず!
つらいしびれ・坐骨神経痛・便秘・頻尿が解消! 腎機能も回復!

(マンガ)
動脈・静脈・リンパ・筋肉が密集した健康の急所ふくらはぎは2人の名医


1、発見! ふくらはぎはもむより たたくが正解! 血流が増え高血圧・不整脈・耳鳴り・胃痛・間欠性跛行まで軽快
・ふくらはぎはこんにゃくの軟らかさが長寿のあかしで、冷たく硬い人は高血圧など血管病の危機大
・ふくらはぎはもむよりたたくが有効で、10日で高血圧が低下し薬も不要になると医大教授が実証
・眠れないほどの坐骨神経痛が中医式ふくらはぎたたきで改善し、胃痛も治まって熟睡できた
他

2、東京大学が警告、ふくらはぎがやせて細い人は4年以内に命を落とす危険大!
ふくらはぎ年齢若返り長寿法

・急告! ふくらはぎがやせて細い人は4年以内に命を落とす危険大だが今日から鍛えれば元気で長寿間違えなし
・股関節痛で団体旅行でよく遅れたがふくらはぎ歩きで痛みが消え2万歩以上も平気、骨密度もアップ
他

3、足がつる、こむら返りにもう悩まない! 朝までグッスリ! 専門医、発見の特効ケア「ふくらはぎ脱力」
・ふくらはぎがつる『こむら返り』は筋肉を動かす[電解質]の異常が正体で、運動不足ミネラル不足の人に多発
・こむら返りの防止には[ふくらはぎ脱力]が効き、足裏のしびれ・坐骨神経痛もその場で退くと整形外科で評判

4、ふくらはぎの動脈瘤・むくみを自分で治す! 医者も知らないすごい方法「足の甲テーピング」
・40代以上に急増! 足がむくみ血管がボコボコ浮き出る下肢静脈瘤は放置すれば悪化するいっぽう
・ふくらはぎと足の甲をテーピングで押えて静脈血とリンパ液のうっ滞を軽減する「新型弾性ストッキング」発見
他

5、足がむずがゆくて眠れない! 今急増する、むずむず脚症候群「最新対策No.1」
・ふくらはぎや太ももを虫がはうような不快感に襲われ不眠を招く[むずむず脚症候群]に200万人超が悩んでいる
・ふくらはぎを温めながら心地いい振動であんましほぐす「ふくらはぎ快温マッサージャー」が人気
他