WAKASA PUB わかさ夢MOOK54 坐骨神経痛・腰痛を自分で治す！たった4つの体操 背骨コンディショニング

著者名：わかさ・夢21編集部

わかさ出版（2017/12発売）

内容説明

腰痛・坐骨神経痛の痛み・しびれがなんと96.1％改善！背骨を正す脅威の自力ケア「背骨コンディショニング」のムック本が登場！！たった４つの体操で足腰のつらい痛み・しびれが改善する特効体操を大公開します。「通院しても治らない」と諦めていたあなた、その痛み・しびれは自分で治せます！やり方がすぐ分かる動画も公開しているので、今すぐ始められます。