WAKASA PUB わかさ夢MOOK46 Dr.清水式 脊柱管狭窄症ベスト体操ハンドブック

著者名：わかさ・夢21編集部

わかさ出版（2017/10発売）

内容説明

患者数350万人以上、予備軍も含めればさらに多くの人がかかる「脊柱管狭窄症」。その患者を3000人以上診察し、さまざまな独自体操を考案してきた名医・清水整形外科クリニックの院長清水伸一先生の最新ムックが登場！お金も道具も不要で、いつでもどこでもできるDr.清水式の自力ケアが満載です！腰痛・しびれ・間欠性跛行がその場で治まる、特効体操はもちろん、脊柱管狭窄症の基本情報から掲載しているので、初めて狭窄症と診断された人から、長年悩んでいる方にもおすすめの狭窄症対策本です。