WAKASA PUB わかさ夢MOOK35 足腰の激痛・しびれを自力で治す 操体法実践ガイド

著者名：わかさ・夢21編集部

わかさ出版（2017/05発売）

• ISBN：9784907400347

内容説明

坐骨神経痛・腰痛・ギックリ腰など、足腰の激痛・しびれを自力で治す「操体法」の実践ガイド！80年前に医師に考案された「操体法」は体のゆがみを解消し、全身の不調がたちまち改善する、日本が誇る優れた体操なんです。思いついたらすぐ行ける「操体法指導者全国リスト」も掲載しています！