内容説明
『毎日が発見』7月号 目次より
特集 朝ごはん、歯みがき、水分がカギ
健康寿命をのばす 名医7人の「朝の習慣」
特集 材料3つまでで作れる
野菜大量！ サンドイッチ生活
特集 村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
旬です！トマトの保存食
特集 脊柱管狭窄症の腰痛・しびれが良くなる
寝たまま体操
特集 そろそろ「調理定年」してみませんか？
＜短期集中連載・和田秀樹さん＞
50～80代におとずれる
「老人性うつの壁」の超え方
＜手作り＞
渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
「浴衣地のエプロン」
■連載
今月のメモ 血管が若返る「冷凍ミックス薬味」
毎日が発見の商品テスト「ひんやり伸縮綿混ゆったりパンツ」
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー 黒木 瞳さん
わたしの体験記 田嶋陽子さん
ヘルス＆ビューティーの達人「乳がん」
私たち世代の持病対策最前線「息切れ」
ど～なる？ゼミナール「海外旅行再開」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
健康キーワード「水を飲むと声が若返る」
おしゃれも人生も自分流！ 私の道
好きに生きて何が悪い 若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
7月の欲しいもの！
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
１日１問挑戦！ 全３１問鍛脳ドリル
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