内容説明
『毎日が発見』１月号 目次より
特集 たんぱく質で、脳と体が若返る！
100歳まで元気に過ごす食事術
特集 1日１～2本で免疫力が上がる！
小林弘幸先生も実践中「バナナ腸活」のススメ
特集 村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
栄養豊富！もやし再発見
特集 シンプルに暮らす
節約 年金 税金の極意
特集 90代現役宣言！
樋口恵子さん、小林まさるさん
特集 「むせる」を改善、肺炎・かぜ・インフルエンザ対策に
のどが強くなる長生きうがい
特集 方眼編みだけで 軽やかなショールマフラー
＜手作り＞
渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
「ポーチ、あずま袋」
■連載
今月のメモ 毎日「みかん」習慣
毎日が発見の商品テスト「ｐｉｎｔｏクッションビューティー」
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー 役所広司さん
わたしの体験記 秋川リサさん
ヘルス＆ビューティーの達人「不整脈」
私たち世代の持病対策最前線「ガングリオン」
ど～なる？ゼミナール「防衛費拡充」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
健康キーワード「Ｃ型肝炎の画期的な新薬」
好きに生きて何が悪い 若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
お買い物Ｃａｆｅ
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
１日１問挑戦！ 全３１問鍛脳ドリル
※誌面内のページ表記は紙版のものです。
一部の記事は電子版では対応していないことがあります。
また、掲載されている葉書などは使用できません。
