毎日が発見 毎日が発見 2023年1月号

著者名：毎日が発見編集部【編】

KADOKAWA LifeDesign（2022/12発売）

内容説明

『毎日が発見』１月号　目次より

特集　たんぱく質で、脳と体が若返る！
100歳まで元気に過ごす食事術

特集　1日１～2本で免疫力が上がる！
小林弘幸先生も実践中「バナナ腸活」のススメ

特集　村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
栄養豊富！もやし再発見

特集　シンプルに暮らす
節約 年金 税金の極意

特集　90代現役宣言！
樋口恵子さん、小林まさるさん

特集　「むせる」を改善、肺炎・かぜ・インフルエンザ対策に
のどが強くなる長生きうがい

特集　方眼編みだけで　軽やかなショールマフラー

＜手作り＞
渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
「ポーチ、あずま袋」

■連載
今月のメモ　毎日「みかん」習慣
毎日が発見の商品テスト「ｐｉｎｔｏクッションビューティー」
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー　役所広司さん
わたしの体験記　秋川リサさん
ヘルス＆ビューティーの達人「不整脈」
私たち世代の持病対策最前線「ガングリオン」
ど～なる？ゼミナール「防衛費拡充」
人生を楽しむ経済学　森永卓郎さん
生活の哲学　岸見一郎さん
健康キーワード「Ｃ型肝炎の画期的な新薬」
好きに生きて何が悪い　若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ　鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
お買い物Ｃａｆｅ
お悩み相談　こんなときどうしたら。
乙女のおやつ

１日１問挑戦！　全３１問鍛脳ドリル

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