内容説明
『毎日が発見』5月号 目次より
特集 動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞の予防に
血管がやわらかくなる 脚ストレッチと食事術
特集 たっぷり食べられて血液サラサラ！
玉ねぎのズボラおかず
特集 村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
高たんぱく、低脂肪、筋肉を作る「ちくわ25品」
特集 生活を小さくして今も将来もラクに！
「おひとりさま」暮らしに備える28のコト
＜手作り＞
モダン刺し子
高橋恵美子さんの手ぬいできものリフォーム
「サルエルパンツ」
特集 尿漏れを自力で改善 １分タオル体操
特集 人気スタイリストがお悩みを解決
春の「大人カジュアル」のコツ
■連載
今月のメモ 春野菜の「ヨーグルトみそ漬け」
毎日が発見の商品テスト「スニーカー」
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー 田中哲司さん
わたしの体験記 荻原博子さん
ヘルス＆ビューティーの達人「尿路結石」
私たち世代の持病対策最前線「喘息」
ど～なる？ゼミナール「窓の断熱改修」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
健康キーワード「薬局で受けられる心房細動の検査」
好きに生きて何が悪い 若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
5月の欲しいもの！
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
１日１問挑戦！ 全３１問鍛脳ドリル
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