内容説明
『毎日が発見』4月号 目次より
特集 ひざが痛む人も、体力に不安のある人も
自分の足で一生、歩く
特集 やましたひでこさんがアドバイス
キッチンの断捨離
特集 村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
いまが旬です「新じゃがレシピ」
特集 もう白髪に悩まない！
初めてのグレイヘア大作戦
特集 大人世代の悩みを解決する
「ちょっと素敵に見える」普段着のおしゃれ術
特集 骨を強くして、体と脳が若返る！
１日５秒から 骨トレーニング
特集 手指の痛みがラクになる
１分指ストレッチ
＜手作り＞
渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
「きもの柄を生かすワンポイント刺繍」
■連載
今月のメモ「塩麹酢キャベツ」で発酵生活
毎日が発見の商品テスト「がばっと開く撥水加工軽量ショルダー」
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー 又吉直樹さん、大竹しのぶさん
わたしの体験記 八代亜紀さん
ヘルス＆ビューティーの達人「軽度認知障害」
私たち世代の持病対策最前線「心肥大」
ど～なる？ゼミナール「所有者不明土地」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
健康キーワード「犬を飼うと介護のリスクが半減」
好きに生きて何が悪い 若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
4月の欲しいもの！
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
１日１問挑戦！ 全３１問鍛脳ドリル
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