内容説明
『毎日が発見』3月号 目次より
特集 思い込みを捨てたらラクになる！
60代からやめる家事40
特集 和田秀樹先生（『80歳の壁』著者）の
年代別 脳年齢を若く保つ方法
特集 「疲れやすい」を解消する
朝昼晩の習慣30
特集 村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
甘みをプラスした万能調味料 レモンしょうが
特集 大宮盆栽村の盆栽師に習う
ミニ盆栽の育て方
特集 対馬康子さんに習います
初めて作る俳句
特集 手指の痛みがラクになる
１分指ストレッチ
＜手作り＞
岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム
「ショート丈のブラウスと巻きスカート」
■連載
今月のメモ あずき煮汁で若返る！
毎日が発見の商品テスト「体圧分散敷きパッド」
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー 阿川佐和子さん×内藤啓子さん
わたしの体験記 小日向文世さん
ヘルス＆ビューティーの達人「大動脈瘤」
私たち世代の持病対策最前線「歯茎が下がる」
ど～なる？ゼミナール「日銀の金利引き上げ」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
健康キーワード「大人の矯正歯科治療」
好きに生きて何が悪い 若宮正子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
3月の欲しいもの！
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
１日１問挑戦！ 全３１問鍛脳ドリル
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