内容説明
『毎日が発見』９月号 目次より
特集１ 小林弘幸式
免疫力が上がる「肺＆腸」健康法
特集２ 村上祥子のおいしい！ 健康！ レシピシリーズ
最強の発酵食品 甘酒
特集３ 食パンに野菜や果物をのせて
毎日のトーストアレンジ
特集４ 脊柱管狭窄症を改善する１分体操
特集５ 丸ひもを結んで カンタン小物
特集６ 骨粗鬆症にならないための
「骨の糖化」の防ぎ方
＜手作り＞
岡本孝子さんのシンプルシックなきものリフォーム
「ベストと脚長パンツ」
カルチャー インタビュー 大竹しのぶさん 沢口靖子さん
■連載
今月のメモ「冷やし焼き芋」
角野栄子さん×くぼしまりおさん親子のおしゃれ手帳
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
わたしの体験記 原田マハさん
ど～なる？ゼミナール「認知症患者の預金引き出し」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
名画と建造物 中野京子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
前新式寝たままリンパ体操１・２・３
ヘルス＆ビューティーの達人「賢臓病」
私たち世代の持病対策最前線「口内炎」
NEWSな健康キーワード「睡眠時無呼吸症候群を自宅で検査」
スマホお悩み相談室
毎日が発見の商品テスト「グリップウォーク ヤギ革軽量シューズ」
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
とじ込み付録 １日１問挑戦！ 全３１問鍛脳ドリル
※誌面内のページ表記は紙版のものです。
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