内容説明
『毎日が発見』10月号 目次より
特集 腸の名医・川本徹先生の免疫力を上げる
腸を強くする秋の食事術
特集 村上祥子のおいしい！健康！レシピシリーズ
やっぱり秋はきのこレシピ！
特集 バリアフリー化、耐震、介護…備え方がよく分かる
自宅で長く暮らすための十ヵ条
特集 ズボラでもできる！
コレステロール値を下げる新常識23
特集 元気がでる秋の薬膳スープ
特集 骨が若返る骨たたき体操
＜手作り＞
渋沢英子さんのきものの端切れでリフォーム
「かわいいバネ口ポーチ」
■連載
今月のメモ「頭ほぐし」
毎日が発見の商品テスト「国産野菜たっぷり餃子 80個」
水谷昭美さんの暮らしの晴れ間
カルチャーインタビュー 生瀬勝久さん、古田新太さん
わたしの体験記 浅野和之さん
ヘルス＆ビューティーの達人「肩の違和感」
私たち世代の持病対策最前線「大腿骨内顆骨壊死症」
ど～なる？ゼミナール「医療費負担増」
人生を楽しむ経済学 森永卓郎さん
生活の哲学 岸見一郎さん
健康キーワード「たんぱく質は１日３食必要」
名画と建造物 中野京子さん
もっともっとおもしろく生きようよ 鎌田 實さん
100歳まで動ける体を作るリンパ体操
スマホお悩み相談室
わたしの愛用品
お買い物Ｃａｆｅ
お悩み相談 こんなときどうしたら。
乙女のおやつ
１日１問挑戦！ 全３１問鍛脳ドリル
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