BiCYCLE CLUB 2019年9月号 No.413

著者名：BiCYCLE CLUB編集部

マイナビ出版（2019/07発売）

内容説明

今号の大特集は、「もっとラクに走るテクニック」。ロードバイクは楽しいが、もっとラクに走ることができれば、さらに楽しくなるはず。そこでおなじみ安藤隼人さんと管洋介さんが、夏をラクに走る方法を徹底レクチャー。ポジションやペダリング、ケイデンスといった基本的なライディングスキルの見直しによって、走りはグッとラクになる。そして筋肉の使い方、さらには機材やサプリ、日焼けや暑さ対策など、そのテクニックの数々は、この夏絶対にマスターしておきたいもの。　ワンランクアップを目指すサイクリスト必見の大特集！　第二特集の「ヘブンズライド」は下り坂中心の新サイクリング提案。こちらも大注目です。
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