BiCYCLE CLUB - 2019年1月号 No.405

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  • Kinoppy

BiCYCLE CLUB - 2019年1月号 No.405

  • 著者名:エイ出版社
  • 価格 ¥611(本体¥556)
  • エイ出版社(2018/11発売)
  • ポイント 5pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

今号の大特集は、「やせたいならロードバイク!」。
ロードバイクによるダイエット効果は知られるところだが、じつは夏より冬のほうが効果的なのだ。
その理由からスタートし、やせるのに効果的にやせるための走り方、レースに向けたヒルクライマー向けの短期集中ダイエット、ロードバイクによる体質改善方法、さらには腹をへこますための自重筋トレまでガイド。
この冬、ロードバイクでしっかりダイエットして、スリムな「自転車体型」を目指したい人必読だ。
そして第2特集は注目の「日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2019」の発表!
栄えある賞はどのモデルの頭上に!?
そのほかB.B.BASEバスツアーのレポートなど、読みどころ満載!
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 
※デジタル版には、紙版の付録「帆布製ハンドル&ショルダーベルト特製サコッシュバッグ」は含まれません。

 

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