BiCYCLE CLUB - 2016年4月号 No.372

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  • Kinoppy

BiCYCLE CLUB - 2016年4月号 No.372

  • 著者名:エイ出版社
  • 価格 ¥611(本体¥556)
  • エイ出版社(2016/02発売)
  • ポイント 5pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

アナタは平地、無風という条件なら、どのくらいのスピードで連続走行できますか?
今号の特集は時速30kmでは走り続けられない人に向けた、スピードアップ術。
脚力や心肺機能を鍛えることはもちろん必要ですが、
じつは体重を効率的にペダルにかけるというのが、スピードアップの秘訣なんです。
キツい練習はしたくないけど、ちょっとしたコツをマスターして速くなりたい。
体重コントロールをマスターすれば、体力レベルは現状維持でも、走りのテクニックでスピードが上がります!
目指せラクして時速30km!
※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

 

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