内容説明
ロングライドの魅力にハマった人なら、やっぱりいつかは200kmを超える距離にチャレンジしてみたいもの。
ただ100kmを超える距離を走り切るには、それまでとは違ったノウハウが必要になってくる。
補給のノウハウ、休憩の入れ方、ペダリングのスキル、そして疲労がたまらない脚の筋肉の使い方……。
そんなタフな距離を走りぬくための技術を一挙にレクチャーするのがこの特集だ。目指せ今年こそ200ｋｍ完走！
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