BiCYCLE CLUB - 2018年10月号 No.402

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  • Kinoppy

BiCYCLE CLUB - 2018年10月号 No.402

  • 著者名:エイ出版社
  • 価格 ¥611(本体¥556)
  • エイ出版社(2018/08発売)
  • ポイント 5pt (実際に付与されるポイントはお支払い画面でご確認下さい)

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内容説明

今号の大特集は「ロードバイクで若くなる走り方」。
正しい乗り方で、体脂肪が減り、体幹の筋肉量が増え、
血圧、コレステロール、脂質といった検査値も下がるという。
そのコツを名古屋市立大学の教授など、健康の権威に直接教えてもらう。
そしてイタリアの自転車オヤジ、マルコ・ファバロさんの「若くカッコよく乗る心得10」にも大注目!
これでロードバイクに乗るのがもっと楽しくなる!
そしてアスリート指向の読者には、ヒルクライマー兼松大和さんのトレーニング&減量方法を参考に、
ヒルクライムレース前に「パワーウエイトレシオ」を上げて、
レースで勝てるカラダを作る特集「パワーウエイトレシオで勝つ!」も要チェック!
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。 
※デジタル版には、紙版の付録「シークレットウエストポーチ」は含まれません。

 

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