内容説明
上りをひたすら漕ぎ続けるヒルクライムは、どんなベテランでもキツいもの。今号は「ヒルクライム完全克服術」を特集。4ステップ弱点克服トレーニング、坂が楽になるお助けパーツ、身体のタイプ別適性フォーム、ビギナーがより速く上るための秘訣など、ヒルクライムへの苦手意識を払拭するコツを教えます。また、スピードや心拍を計測したりナビとして利用したりと、トレーニングやツーリングで欠かせない「機能派ガジェット」。選び方や活用術のほか、便利アイテムをまとめました。さらにはロングライドをより快適にするイチオシグッズをご紹介。『ツール・ド・フランス ステージマップ』つき!
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