振り回されない練習 「自分のペース」をしっかり守るための50のヒント
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振り回されない練習 「自分のペース」をしっかり守るための50のヒント

内藤 誼人【著】

  • 価格 ¥1,705(本体¥1,550)
  • 徳間書店(2023/11発売)
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「撮る」マインドフルネス - 写真を見ると今の自分がわかる、心がととのう
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「撮る」マインドフルネス - 写真を見ると今の自分がわかる、心がととのう

石原 眞澄【著】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • 日本実業出版社(2023/11発売)
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ココロの友だちにきいてみる
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ココロの友だちにきいてみる

細川 貂々【著】

  • 価格 ¥1,320(本体¥1,200)
  • 笠間書院(2023/11発売)
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頭んなか「メンヘラなとき」があります。 - 精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす
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頭んなか「メンヘラなとき」があります。 - 精神科医が教える、「感情的な私」をうまく飼いならす

精神科医いっちー【著】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • ダイヤモンド社(2023/11発売)
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居場所のなさを旅しよう 教養みらい選書
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居場所のなさを旅しよう 教養みらい選書

磯前 順一【著】

  • 価格 ¥1,870(本体¥1,700)
  • 世界思想社(2023/11発売)
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幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書
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幸せスイッチをオンにするメンタルの取扱説明書

ヘップバーン,エマ【著】/木村 千里【訳】

  • ディスカヴァー・トゥエンティワン(2023/11発売)
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あなたのままで、大丈夫。 - 精神科医が教える自分で自分をケアする方法
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あなたのままで、大丈夫。 - 精神科医が教える自分で自分をケアする方法

増田 史【著】/矢部 太郎【イラスト】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • 主婦と生活社(2023/11発売)
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穏やかに生きる術 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳
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穏やかに生きる術 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳

精神科医Tomy【著】

  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • KADOKAWA(2023/11発売)
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今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで
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今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった。 気にしすぎさんが自分軸を作るまで

なおにゃん【著】

  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • KADOKAWA(2023/11発売)
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我慢して生きるのは、もうやめよう
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我慢して生きるのは、もうやめよう

加藤 諦三【著】

  • 価格 ¥1,738(本体¥1,580)
  • 青春出版社(2023/10発売)
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「元気の花」の育て方 精神疾患のある中学理科教師が考える、幸せの秘密
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「元気の花」の育て方 精神疾患のある中学理科教師が考える、幸せの秘密

きみこ#

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • 幻冬舎メディアコンサルティング(2023/10発売)
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  • 在庫僅少(通常、3~7日後に出荷)
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REAPPRAISAL - 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法
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REAPPRAISAL - 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法

内田 舞【著】

  • 価格 ¥1,980(本体¥1,800)
  • 実業之日本社(2023/10発売)
  • ポイント 18pt
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今日から始めるSHOW UPの習慣
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今日から始めるSHOW UPの習慣

由水 南【著】

  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • イマジカインフォス(2023/10発売)
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戦闘力上がりすぎてひとりで頑張っているあなたへ1日5分、スキマ時間にととのう本
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戦闘力上がりすぎてひとりで頑張っているあなたへ1日5分、スキマ時間にととのう本

根本裕幸

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • ハーパーコリンズ・ジャパン(2023/10発売)
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HSPのためのハッピーアドバイス
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HSPのためのハッピーアドバイス

明橋 大二【著】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • 1万年堂出版(2023/10発売)
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がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係
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がんばることをやめられない コントロールできない感情と「トラウマ」の関係

鈴木 裕介【著】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • KADOKAWA(2023/10発売)
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生きづらいあなたへ カウンセラーからの伝言 - 「自分」とは何か
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生きづらいあなたへ カウンセラーからの伝言 - 「自分」とは何か

高垣 忠一郎【著】

  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • 新日本出版社(2023/09発売)
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がんばりすぎて疲れたあなたが自分の幸せをつくる本
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がんばりすぎて疲れたあなたが自分の幸せをつくる本

Poche【著】

  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • 清流出版(2023/09発売)
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  • ウェブストア在庫あり(通常、ご注文翌日~2日後に出荷)
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悪いのは、あなたじゃない
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悪いのは、あなたじゃない

Poche【著】

  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • ダイヤモンド社(2023/09発売)
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  • ウェブストア在庫あり(通常、ご注文翌日~2日後に出荷)
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人生が自然と輝き始める「ネガティブ」の手放し方 - 心のモヤモヤを動かせば、クリアな自分が立ち上がる
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人生が自然と輝き始める「ネガティブ」の手放し方 - 心のモヤモヤを動かせば、クリアな自分が立ち上がる

RYU【著】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • 河出書房新社(2023/09発売)
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