1日3分書くだけでモヤモヤとイライラが消える こころの毒出しノート
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1日3分書くだけでモヤモヤとイライラが消える こころの毒出しノート

三凛さとし

  • 価格 ¥1,980(本体¥1,800)
  • 飛鳥新社(2026/07発売)
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感情供養 - 自分の中で完結できる静かなはじまりの儀式
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感情供養 - 自分の中で完結できる静かなはじまりの儀式

小池 浩【著】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • サンマーク出版(2026/04発売)
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あなたの部屋は、あなた自身です。
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あなたの部屋は、あなた自身です。

舛田 光洋【著】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • サンマーク出版(2026/03発売)
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心を軽やかに整える習慣
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心を軽やかに整える習慣

有川 真由美【著】

  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 毎日新聞出版(2026/06発売)
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「もう無理」と悩んだときに読む本 - うつ・ひきこもり・不登校を経験した1万人から見えた
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  • 電子版あり

「もう無理」と悩んだときに読む本 - うつ・ひきこもり・不登校を経験した1万人から見えた

熊野 賢【著】

  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • 日本能率協会マネジメントセンター(2026/06発売)
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なんにもしない。 - 「余白」という最高の習慣
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なんにもしない。 - 「余白」という最高の習慣

マツダ ミヒロ【著】

  • 価格 ¥1,650(本体¥1,500)
  • すばる舎(2026/04発売)
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考えてはいけないことリスト
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考えてはいけないことリスト

堀田 秀吾【著】

  • 価格 ¥1,815(本体¥1,650)
  • フォレスト出版(2026/01発売)
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疲れたり、好きなことがなかったりする夜に
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疲れたり、好きなことがなかったりする夜に

クルベウ【著】/小笠原 藤子【訳】

  • 価格 ¥1,738(本体¥1,580)
  • 文響社(2026/05発売)
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人生をシンプルにする考え方
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人生をシンプルにする考え方

有川 真由美【著】

  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 毎日新聞出版(2026/06発売)
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生きづらさの正体 - あなたの人生を蝕む“呪い”の解き方
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生きづらさの正体 - あなたの人生を蝕む“呪い”の解き方

犯罪学教室のかなえ先生【著】

  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • 小学館(2026/05発売)
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ため息以上、通院未満・・・・・・ こころの「安全基地」のつくりかた
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ため息以上、通院未満・・・・・・ こころの「安全基地」のつくりかた

佐瀬りさ

  • 価格 ¥1,870(本体¥1,700)
  • 大和出版(文京区)(2026/07発売)
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メンタル不調、足りないのは「栄養」でした - ちゃんとやってるのに、なぜかしんどい・・・・・・
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メンタル不調、足りないのは「栄養」でした - ちゃんとやってるのに、なぜかしんどい・・・・・・

藤井 千愛【著】

  • 価格 ¥1,980(本体¥1,800)
  • きずな出版(2026/07発売)
  • ポイント 18pt
  • ウェブストア在庫あり(通常、ご注文翌日~2日後に出荷)
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旅するように生きる 人生のベストシーズンの見つけ方
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旅するように生きる 人生のベストシーズンの見つけ方

戸川 みゆき【著】

  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • あさ出版(2026/06発売)
  • ポイント 16pt
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自己責任とかないから
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自己責任とかないから

戸谷 洋志【著】/夏生 つな【マンガ】

  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • 宝島社(2026/06発売)
  • ポイント 14pt
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しんどい日常を生き抜くための文学
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しんどい日常を生き抜くための文学

小林 真大【著】

  • 価格 ¥2,200(本体¥2,000)
  • 雷鳥社(2026/06発売)
  • ポイント 20pt
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家族が「うつかも?」と思ったら - 最初の“どうしよう”に答える一番優しいうつガイド
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家族が「うつかも?」と思ったら - 最初の“どうしよう”に答える一番優しいうつガイド

尾林 誉史【著】

  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • 小学館(2026/06発売)
  • ポイント 16pt
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力を抜く練習 動じない自分の養い方
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力を抜く練習 動じない自分の養い方

藤平 信一【著】

  • 価格 ¥1,540(本体¥1,400)
  • 幻冬舎(2026/04発売)
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  • 在庫僅少(通常、3~7日後に出荷)
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「考えすぎてしまう」が一瞬で消える法
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「考えすぎてしまう」が一瞬で消える法

ヒル,チェイス〈Hill,Chase〉/シャープ,スコット【著】〈Sharp,Scott〉/山口 真果【訳】

  • 価格 ¥1,870(本体¥1,700)
  • SBクリエイティブ(2026/05発売)
  • ポイント 17pt
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逆さまの法則 真面目にがんばるのをやめるとうまくいく
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逆さまの法則 真面目にがんばるのをやめるとうまくいく

伊木 ヒロシ【著】

  • 価格 ¥1,980(本体¥1,800)
  • KADOKAWA(2026/06発売)
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めんどくさいは、あっていい。 「めんどくさい」を活かす究極の方法
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  • 電子版あり

めんどくさいは、あっていい。 「めんどくさい」を活かす究極の方法

ゆうき ゆう【著】

  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • 清流出版(2026/06発売)
  • ポイント 16pt
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