週刊ダイヤモンド 特集BOOKS<br> 疲労の正体

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週刊ダイヤモンド 特集BOOKS
疲労の正体


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内容説明

痛みや発熱と並び、人間の三大アラームといわれる「疲労」。
多くの人が感じているのに、本質は意外に分かっていない。
そのためちまたにはうそや迷信があふれ、
いいかげんな回復法がはびこっている。
そこで、最新の研究から疲労の正体を明らかにし、正しい回復法を紹介する。
この特集を読めば、「疲れたぁ」ともおさらばだ!

『週刊ダイヤモンド』(2016年11月12日号)の第1特集を電子化したものです。
雑誌のほかのコンテンツは含まれません。
*本誌の電子版も販売しています(最新号は毎週月曜日配信)。
詳しくは「週刊ダイヤモンド」で検索ください。

 

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