Yoga-Pausen für zwischendurch : 15 entspannende und aktivierende Flows unter 15 Minuten / Mit Step-by-Step-Anleitungen und Fotos
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Yoga-Pausen für zwischendurch : 15 entspannende und aktivierende Flows unter 15 Minuten / Mit Step-by-Step-Anleitungen und Fotos  Hardcover

Klask, Rubina/ Naumann Goebel/ Weuffel, Vanessa

  • ウェブストア価格 ¥2,758(本体¥2,508)
  • Naumann & Göbel(2025/09発売)
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Core- und Sixpack-Training für Zuhause - effektive Bauch- und Rückentraining-Workouts ohne Geräte, jederzeit und überall für Männer & Frauen : In nur 20 Minuten täglich zum Trainingserfolg
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Core- und Sixpack-Training für Zuhause - effektive Bauch- und Rückentraining-Workouts ohne Geräte, jederzeit und überall für Männer & Frauen : In nur 20 Minuten täglich zum Trainingserfolg  Paperback

Delp, Christoph

  • ウェブストア価格 ¥5,509(本体¥5,009)
  • Motorbuch Verlag(2026/06発売)
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40 & fit : In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha (1. Auflage)
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40 & fit : In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha (1. Auflage)  Paperback

Grasser, Martha

  • ウェブストア価格 ¥6,628(本体¥6,026)
  • riva Verlag(2026/07発売)
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Pilates - Die 50 besten Übungen
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Pilates - Die 50 besten Übungen  Paperback

Rahn, Stefanie/ Lutz, Christian

  • ウェブストア価格 ¥4,418(本体¥4,017)
  • Meyer & Meyer Sport(2026/06発売)
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Unzerbrechlich : Starke Knochen, Starke Frauen. Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause | Das sechswöchige Master-Trainingsprogramm für Frauen ab 40 - mit Übungen, Rezepten, Selbsttests (1. Auflage)
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Unzerbrechlich : Starke Knochen, Starke Frauen. Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause | Das sechswöchige Master-Trainingsprogramm für Frauen ab 40 - mit Übungen, Rezepten, Selbsttests (1. Auflage)  Hardcover

Wright, Vonda/ Reinhart, Franka/ Fleissig, Marlene

  • ウェブストア価格 ¥6,628(本体¥6,026)
  • Droemer/Knaur(2026/07発売)
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Taping im Sport : Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen (2. Aufl.)
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Taping im Sport : Soforthilfe bei Schmerzen und Verletzungen (2. Aufl.)  Paperback

Langendoen-Sertel, John

  • ウェブストア価格 ¥6,726(本体¥6,115)
  • Trias(2026/07発売)
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Kraft ohne Grenzen : Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
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Kraft ohne Grenzen : Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht  Paperback

Staedele, Felix

  • ウェブストア価格 ¥6,904(本体¥6,277)
  • Südwest(2026/07発売)
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Die Muskel-Leiter : Dein 12-Schritte-Trainingsprogramm für einen starken, gesunden Körper. Internationaler Bestseller für Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit und Krafttraining vom Top-Natural-Bodylifter
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Die Muskel-Leiter : Dein 12-Schritte-Trainingsprogramm für einen starken, gesunden Körper. Internationaler Bestseller für Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit und Krafttraining vom Top-Natural-Bodylifter  Hardcover

Nippard, Jeff

  • ウェブストア価格 ¥13,061(本体¥11,874)
  • NXT LVL(2026/04発売)
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Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie. Exklusive Trainingstipps vom Profisportler für alle Läufer: Anfänger, Fortgeschrittene und Profis : Die Geschichte des Europameisters. Biografie + Ratgeber
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Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie. Exklusive Trainingstipps vom Profisportler für alle Läufer: Anfänger, Fortgeschrittene und Profis : Die Geschichte des Europameisters. Biografie + Ratgeber  Paperback

Opel, Sonja von/ Pauer, Nada-Ina

  • ウェブストア価格 ¥6,774(本体¥6,159)
  • Motorbuch Verlag(2026/04発売)
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50 & Fit : Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen - in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove (1. Auflage)
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50 & Fit : Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen - in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove (1. Auflage)  Paperback

Witte, Estera

  • ウェブストア価格 ¥6,802(本体¥6,184)
  • riva Verlag(2026/04発売)
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50 Workouts - Neurozentriertes Training : Kleine Impulse, große Wirkung: Stress reduzieren, Beweglichkeit fördern und die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag verbessern (50 Workouts) (1. Auflage)
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50 Workouts - Neurozentriertes Training : Kleine Impulse, große Wirkung: Stress reduzieren, Beweglichkeit fördern und die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag verbessern (50 Workouts) (1. Auflage)  Paperback

Walther, Luise

  • ウェブストア価格 ¥3,809(本体¥3,463)
  • riva Verlag(2026/05発売)
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Arnold
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Arnold  Hardcover

Hanson, Dian (EDT)

  • ウェブストア価格 ¥34,525(本体¥31,387)
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Koordination und Gleichgewicht für Senioren : Effektive Übungen für eine optimale Körperbeherrschung
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Koordination und Gleichgewicht für Senioren : Effektive Übungen für eine optimale Körperbeherrschung  Paperback

Kunert, Christian

  • ウェブストア価格 ¥4,067(本体¥3,698)
  • Limpert(2026/04発売)
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Sitzgymnastik für zu Hause : 84 Übungen für Senioren (2., durchgesehene Auflage)
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Sitzgymnastik für zu Hause : 84 Übungen für Senioren (2., durchgesehene Auflage)  Paperback

Pfitzner, Tina

  • ウェブストア価格 ¥4,128(本体¥3,753)
  • Limpert(2026/04発売)
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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027 : Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche (Originalausgabe)
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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027 : Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche (Originalausgabe)

Bracht, Petra/ Liebscher-Bracht, Roland

  • ウェブストア価格 ¥4,418(本体¥4,017)
  • Mosaik(2026/05発売)
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Radsport - die Anatomie verstehen : Mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik (Die Anatomie verstehen) (2026. 224 S. Mit farbigen Illustrationen. 238 mm)
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Radsport - die Anatomie verstehen : Mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik (Die Anatomie verstehen) (2026. 224 S. Mit farbigen Illustrationen. 238 mm)  Paperback

Bailey, David/ Herausgegeben:DK Verlag/UEbersetzung:Wellner-Kempf, Anke

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  • DORLING KINDERSLEY; DORLING KINDERSLEY VERLAG(2026/03発売)
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Eurythmie Therapie : Ein Übungsbuch
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Eurythmie Therapie : Ein Übungsbuch  Paperback

Tapfer, Barbara/ Weisskircher, Annette

  • ウェブストア価格 ¥7,456(本体¥6,779)
  • Futurum(2026/02発売)
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Kettlebell-Training für Fortgeschrittene : Trainingsplanung und die besten Methoden (1. Auflage)
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Kettlebell-Training für Fortgeschrittene : Trainingsplanung und die besten Methoden (1. Auflage)  Paperback

Sukopp, Till

  • ウェブストア価格 ¥4,897(本体¥4,452)
  • riva Verlag(2026/02発売)
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Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter : Einfach und effektiv - mein Trainingsprogramm für zu Hause
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Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter : Einfach und effektiv - mein Trainingsprogramm für zu Hause  Paperback

Poeckh, Peter

  • ウェブストア価格 ¥5,441(本体¥4,947)
  • Südwest(2026/02発売)
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Reformer Pilates für zu Hause : So bringst du die beliebtesten Übungen vom Reformer auf die Matte | Toned & Strong ohne Gerät | Home-Workout für starken Core und Tiefenmuskulatur (1. Auflage)
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Reformer Pilates für zu Hause : So bringst du die beliebtesten Übungen vom Reformer auf die Matte | Toned & Strong ohne Gerät | Home-Workout für starken Core und Tiefenmuskulatur (1. Auflage)  Paperback

Gerl, Marcela/ @marcelagerl

  • ウェブストア価格 ¥5,441(本体¥4,947)
  • riva Verlag(2026/01発売)
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