Power 40+ : Mit Krafttraining stark, energiegeladen und selbstbewusst durch die Wechseljahre und zu optimaler Hormonbalance
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Power 40+ : Mit Krafttraining stark, energiegeladen und selbstbewusst durch die Wechseljahre und zu optimaler Hormonbalance  Paperback

Barthel, Rebecca

  • ウェブストア価格 ¥5,346(本体¥4,860)
  • Südwest(2026/12発売)
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Stronger than ever: Das Trainingsprogramm für ein erfolgreiches Comeback : Kraft - Ausdauer - Mindset
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Stronger than ever: Das Trainingsprogramm für ein erfolgreiches Comeback : Kraft - Ausdauer - Mindset  Paperback

Kaptain, Daniel/ Schreiber, Torsten

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NEAT & Easy - Abnehmen leichter gemacht : Mit einfachen Bewegungen im Alltag effektiv Kalorien verbrennen (1. Auflage)
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NEAT & Easy - Abnehmen leichter gemacht : Mit einfachen Bewegungen im Alltag effektiv Kalorien verbrennen (1. Auflage)  Paperback

Joisten, Christine

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MEN'S HEALTH Functional Gymnastics für Fortgeschrittene : Der ultimative Guide für Bodyweight-Training auf höchstem Niveau - Technik, Kontrolle & Perfomance
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MEN'S HEALTH Functional Gymnastics für Fortgeschrittene : Der ultimative Guide für Bodyweight-Training auf höchstem Niveau - Technik, Kontrolle & Perfomance  Paperback

Reintgen, Heiko

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Der Women's Health Longevity-Code : Mit mentaler Stärke, Ernährung und Bewegung gesund und glücklich lange leben
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Der Women's Health Longevity-Code : Mit mentaler Stärke, Ernährung und Bewegung gesund und glücklich lange leben  Paperback

Bertram, Oliver

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SAS Fitness Training : Trainieren wie die Eliteeinheiten
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SAS Fitness Training : Trainieren wie die Eliteeinheiten  Hardcover

Wiseman, John/ Magin, Ulrich

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50 Workouts - Stretching : Effektives Dehnen von Kopf bis Fuß: Verspannungen lösen, Beweglichkeit fördern, Körperhaltung verbessern | Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene (50 Workouts) (1. Auflage)
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50 Workouts - Stretching : Effektives Dehnen von Kopf bis Fuß: Verspannungen lösen, Beweglichkeit fördern, Körperhaltung verbessern | Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene (50 Workouts) (1. Auflage)  Paperback

Herdener, Katharina

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How to kill your Dad Bod : 30 Übungen und Routinen für (noch nicht) fitte Väter und ihre Babys (1. Auflage)
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How to kill your Dad Bod : 30 Übungen und Routinen für (noch nicht) fitte Väter und ihre Babys (1. Auflage)  Hardcover

Brooks, Oliver/ Fischer, Simone/ Constantino, Janeen

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Easy Tai Chi für jeden Tag : Sanfte Bewegung für Körper und Geist - in nur 7 Minuten zu innerer Ruhe, mehr Kraft und neuer Energie (1. Auflage)
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Easy Tai Chi für jeden Tag : Sanfte Bewegung für Körper und Geist - in nur 7 Minuten zu innerer Ruhe, mehr Kraft und neuer Energie (1. Auflage)  Paperback

Joseph-Mathieu, Christophe/ Weber, Mareike

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Pilates-Adventskalender : 24 Tage Pilates-Workouts für mehr Kraft, Haltung und Ruhe bis Heiligabend
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Pilates-Adventskalender : 24 Tage Pilates-Workouts für mehr Kraft, Haltung und Ruhe bis Heiligabend  Paperback

Berg, Katharina

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  • Ambrosia(2026/09発売)
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Kraft ohne Grenzen : Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht
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Kraft ohne Grenzen : Mehr Muskelkraft, Körperspannung und Beweglichkeit: Dein Einstieg in Calisthenics - mit den Experten von Flex Calisthenics - Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht  Paperback

Staedele, Felix

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40 & fit : In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha (1. Auflage)
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40 & fit : In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha (1. Auflage)  Paperback

Grasser, Martha

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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027 : Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche (Originalausgabe)
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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2027 : Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche (Originalausgabe)

Bracht, Petra/ Liebscher-Bracht, Roland

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Core- und Sixpack-Training für Zuhause : Effektive Bauch- & Rücken-Workouts, ohne Geräte, in 20 Minuten täglich, für Fitness und Abnehmen in jedem Alter
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Core- und Sixpack-Training für Zuhause : Effektive Bauch- & Rücken-Workouts, ohne Geräte, in 20 Minuten täglich, für Fitness und Abnehmen in jedem Alter  Paperback

Delp, Christoph

  • ウェブストア価格 ¥5,253(本体¥4,776)
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Unzerbrechlich : Starke Knochen, Starke Frauen. Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause | Das sechswöchige Master-Trainingsprogramm für Frauen ab 40 - mit Übungen, Rezepten, Selbsttests (1. Auflage)
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Unzerbrechlich : Starke Knochen, Starke Frauen. Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause | Das sechswöchige Master-Trainingsprogramm für Frauen ab 40 - mit Übungen, Rezepten, Selbsttests (1. Auflage)  Hardcover

Wright, Vonda/ Reinhart, Franka/ Fleissig, Marlene

  • ウェブストア価格 ¥6,319(本体¥5,745)
  • Droemer/Knaur(2026/06発売)
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Pilates - Die 50 besten Übungen
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Pilates - Die 50 besten Übungen  Paperback

Rahn, Stefanie/ Lutz, Christian

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  • Meyer & Meyer Sport(2026/06発売)
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ARNOLD
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ARNOLD  Hardcover

Hanson, Dian (EDT)

  • ウェブストア価格 ¥32,917(本体¥29,925)
  • Taschen Verlag; TASCHEN(2026/06発売)
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50 Workouts - Neurozentriertes Training : Kleine Impulse, große Wirkung: Stress reduzieren, Beweglichkeit fördern und die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag verbessern (50 Workouts) (1. Auflage)
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50 Workouts - Neurozentriertes Training : Kleine Impulse, große Wirkung: Stress reduzieren, Beweglichkeit fördern und die Leistungsfähigkeit in Sport und Alltag verbessern (50 Workouts) (1. Auflage)  Paperback

Walther, Luise

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  • riva Verlag(2026/05発売)
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50 & Fit : Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen - in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove (1. Auflage)
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50 & Fit : Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen - in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove (1. Auflage)  Paperback

Witte, Estera

  • ウェブストア価格 ¥6,583(本体¥5,985)
  • riva Verlag(2026/04発売)
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Koordination und Gleichgewicht für Senioren : Effektive Übungen für eine optimale Körperbeherrschung
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Koordination und Gleichgewicht für Senioren : Effektive Übungen für eine optimale Körperbeherrschung  Paperback

Kunert, Christian

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  • Limpert(2026/04発売)
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