Krafttraining - Die Enzyklopädie : Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe
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Krafttraining - Die Enzyklopädie : Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe  Paperback

Stoppani, Jim/ Limper, Max

  • ウェブストア価格 ¥10,052(本体¥9,139)
  • riva Verlag; Riva(2024/07発売)
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Flacher Bauch - starker Rücken (Wo Sport Spaß macht) (3., überarb. Aufl.)
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Flacher Bauch - starker Rücken (Wo Sport Spaß macht) (3., überarb. Aufl.)  Paperback

Fastner, Gabi/ Manhart, Ingrid

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  • Meyer & Meyer Sport(2024/07発売)
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Psoas-Training für Vielsitzer : Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren (2. Aufl.)
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Psoas-Training für Vielsitzer : Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren (2. Aufl.)  Paperback

Adler, Kristin/ Fengler, Arndt

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  • Trias(2024/07発売)
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Gesunde Hände im Handumdrehen : Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden
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Gesunde Hände im Handumdrehen : Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden  Hardcover

Wittich, Melanie

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Mit der Kraft des Herzens : Finde dein Warum - stärke dein Mindset - werde unbesiegbar
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Mit der Kraft des Herzens : Finde dein Warum - stärke dein Mindset - werde unbesiegbar  Paperback

Toomey, Tia/ Bergmann, Mark

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Fit und aktiv auf dem Stuhl : Körperlich und geistig gesund bleiben (Wo Sport Spass macht)
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Fit und aktiv auf dem Stuhl : Körperlich und geistig gesund bleiben (Wo Sport Spass macht)  Paperback

Redmer, Svenja/ Redmer, Malte

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  • Meyer & Meyer Sport(2024/06発売)
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Anatomie & Krafttraining : Muskeln in Aktion (Anatomie & Sport) (3. Aufl.)
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Anatomie & Krafttraining : Muskeln in Aktion (Anatomie & Sport) (3. Aufl.)

Cá/novas, Ricardo/ PaidotriboEDT

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  • Meyer & Meyer Sport(2024/05発売)
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Fit werden - jung bleiben : Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm
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Fit werden - jung bleiben : Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm  Paperback

Tschirner, Thorsten

  • ウェブストア価格 ¥6,349(本体¥5,772)
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Back in the game - dein Programm für den optimalen Wiedereinstieg : Wie du Sportverletzungen selbst behandelst und zu deiner Leistungsfähigkeit zurückfindest
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Back in the game - dein Programm für den optimalen Wiedereinstieg : Wie du Sportverletzungen selbst behandelst und zu deiner Leistungsfähigkeit zurückfindest  Paperback

Schlegel, Silvan

  • ウェブストア価格 ¥6,349(本体¥5,772)
  • riva Verlag(2024/05発売)
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Laufen mit Tigerfeeling
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Laufen mit Tigerfeeling  Hardcover

Cantieni, Benita

  • ウェブストア価格 ¥5,820(本体¥5,291)
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Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags : Herzfrequenz messen, Training individualisieren, Bestleistung erzielen
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Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags : Herzfrequenz messen, Training individualisieren, Bestleistung erzielen  Paperback

Gronwald, Thomas/ Toerpel, Alexander

  • ウェブストア価格 ¥5,820(本体¥5,291)
  • riva Verlag; Riva(2024/04発売)
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50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren : Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben (50 Workouts) (3. Aufl.)
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50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren : Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben (50 Workouts) (3. Aufl.)  Paperback

Bartrow, Kay

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Knie - schmerzfrei in 30 Tagen : Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden (Physiotherapie für zu Hause) (1. Auflage)
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Knie - schmerzfrei in 30 Tagen : Mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden (Physiotherapie für zu Hause) (1. Auflage)  Paperback

Kiesling, Gabriele

  • ウェブストア価格 ¥5,291(本体¥4,810)
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Beweglichkeit beginnt im Gehirn : Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance (Neuroathletik)
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Beweglichkeit beginnt im Gehirn : Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance (Neuroathletik)  Paperback

Lienhard, Lars/ Lienhard, Ulla

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Trainingskarten Beckenboden : Stärkt den Rücken, schützt vor Inkontinenz, fördert die Lust. 55 Trainingskarten - für Frauen und Männer (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)
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Trainingskarten Beckenboden : Stärkt den Rücken, schützt vor Inkontinenz, fördert die Lust. 55 Trainingskarten - für Frauen und Männer (Trainingsreihe von Ronald Thomschke)

Thomschke, Ronald/ Paulitz, Benno

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Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling : CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original (2. Aufl.)
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Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling : CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original (2. Aufl.)  Hardcover

Cantieni, Benita

  • ウェブストア価格 ¥6,613(本体¥6,012)
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht : Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.   (3. Aufl.)
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Der Faszien-Code : Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
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Der Faszien-Code : Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren  Paperback

Schleip, Robert/ Oellerich, Heike/ Wessels, Miriam

  • ウェブストア価格 ¥6,349(本体¥5,772)
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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk : OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
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Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk : OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause  Paperback

Hess, Thomas/ Roedig, Silke

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Endlich wieder schmerzfrei wandern : Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan (1. Auflage 2024)
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Endlich wieder schmerzfrei wandern : Das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüften, Schultern, Nacken und Füße - Mit 4-Wochen-Express-Trainingsplan (1. Auflage 2024)  Paperback

Isenberg, Marwin/ Schwertner, Justyna

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  • Becker-Joest-Volk(2024/02発売)
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