MEN'S HEALTH Functional Gymnastics : Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches

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MEN'S HEALTH Functional Gymnastics : Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches

Reintgen, Heiko

ウェブストア価格 ¥6,811（本体¥6,192）
Motorbuch Verlag（2025/10発売）
外貨定価 EUR 24.90
ポイント 61pt

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製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
商品コード 9783613510012

Description

Die ultimative Toolbox für Functional Gymnastics! Das neue Buch aus der MEN'S HEALTH-Reihe stammt aus der Feder des erfahrenen Trainers Heiko Reintgen und bietet Einsteigern, Athleten und Coaches einen strukturierten Leitfaden, um gymnastische Bewegungen wie Handstand, Pull-Up oder Toes-to-Bar sicher zu meistern. Mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Abbildungen und wertvollen Tipps hilft es, Technik und Körperbeherrschung zu perfektionieren. Häufige Fehler werden identifiziert, einfache Korrekturen aufgezeigt. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die sich im Training gezielt verbessern wollen! Heiko Reintgen ist ein erfahrener Functional Fitness und Gymnastics Coach. Er hat zahlreiche Athlet:innen und Coaches trainiert und verfügt über umfassende Kenntnisse in der Integration gymnastischer Bewegungen in das Functional Fitness Training. Heiko Reintgen ist auf Social Media sehr aktiv und erreicht mit seinem Content mehr als 145.000 Follower.