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年々厳しくなる夏の暑さ。食欲や体力が落ち、引きこもりがち……、という方も多いのでは。
そこで今月の『ゆうゆう』8月号は「疲れ知らずで夏を乗り切る」を大特集。
いつも元気な女優・柴田理恵さんやスープ作家・有賀薫さんの夏の過ごし方は必見です。
他にも、夏を乗り切る温活のポイントや、涼しく過ごす暮らしの整え方と、内容盛りだくさん！
この特集を味方に厳しい日本の夏を迎え撃ってください。
表紙の人インタビュー 原田美枝子
この人に聞きたい 柿澤勇人
【特集】元気になる人、バテる人はここが違う！ 疲れ知らずで夏を乗り切る
疲れ知らずで夏を乗り切る いつも元気な人の夏の過ごし方 柴田理恵／女優 有賀 薫／スープ作家・料理家
女性医師がすすめる夏の元気習慣 温活・夏冷えむくみを予防 石原新菜／イシハラクリニック副院長
【連載】
中島京子 羊のところへはもどれない
ウィメン Be アンビシャス 坂東眞理子さん 50代からのすっきり人生相談
教えて！山本浩未さん キレイのヒント
ほか
