小腹がすいたら、すきまがあいたら ちくわ、ときどきかにかま。

著者名：オレンジページ

オレンジページ（2020/07発売）

内容説明

雑誌『オレンジページ』の特別付録がデジタル限定版で登場！

オレンジページ大人気付録シリーズ⑰は、2019年8月2日号の特別付録『小腹がすいたら、すきまがあいたら　ちくわ、ときどきかにかま。』です。

練りもの界の2大スター・ちくわ＆かにかまのおすすめレシピ満載！！

ともに、魚のすり身からつくられる「ちくわ」と「かにかま」は、安い、うまい、扱いやすいと、3拍子そろった練りもの界の2大スター。そんなちくわ＆かにかまづくしのレシピカタログは、小腹がすいたとき、おべんとうのすき間が埋まらないときに、手元にあると重宝すること間違いなしです！
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【小腹がすいたときのちくわ】


必殺のわしづかみ　ちくスティック


速攻のちぎり技　ちくぶつ

ピリ辛ちくぶつ/とろとろチ―ちくぶつ/みそ納豆ちくぶつ

究極の味つけ技発動　ちくあえ

アボカドの洋風ちくあえ/ちぎり豆苗の中華風ちくあえ/たたき長いものちくあえ

開いてのせる重ね技　ちくボート

ツナちくボート/たらコーンちくボート/イタリアンなめたけちくボート

ご飯にのせても最高　ちくかば

マヨおかかちくかば/和風タンドリーちくかば/エスニックちくかば

おもてなしにも！　かさ増し　ちくつまみ

おしゃれちくたま/あぶちくステーキ大根おろし添え

お昼ごはんにも！　早ウマ　ちくめし

焼きちくパン/2色ちく天のっけうどん


【小腹がすいたときのかにかま】


おしゃれランチの主役決定　かにかまココット

かにかまのスフレ風/かにかまとズッキーニの巣ごもり風

重ねるだけで映える系　かにかまグラスサラダ

豆豆かにかま/かにかまバナナ

小にぎり仕立てが愛らしい　かにかまライスボール

かにかましそ風味/かにかまチーズ


【おべんとうのすき間が埋まらないときのちくわ】


見た目のインパクト絶大　BONSAIちくわ

パセリ&ハム/スプラウト/ラディッシュ/セロリ&にんじん

みちみちに詰めて具だくさん　TSUMEちくわ

みそ枝豆/クリスピークリチー/味たまマヨ/のりたらこ

野菜たっぷり大作戦

ちくおかかあえ/ちくごまあえ


【すきまがあいたら　ときどき　かにかま】

かにのり卵焼き/かにかまがんも/かにかまお好み

・もっと知りたい！　ちくかまのこと

※本書は『オレンジページ2019年8月2日号』の特別付録をもとにしております。
※紙・電子版の付録と、本書コンテンツが一部異なる場合や、一部のページが掲載されない場合があります。