おとなの健康 vol.1

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紙書籍版価格 ¥699
  • Kinoppy

おとなの健康 vol.1

  • 著者名:オレンジページ
  • 価格 ¥629(本体¥583)
  • オレンジページ(2018/06発売)
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内容説明

体の変化や老化を実感し始めた人たちに向けた健康情報誌。大特集は「寝たきりにならないために、今やるべきことは『筋肉』をつけること」。その他、筋力アップのための作り置きおかず、脊柱管狭窄症、おとなのかゆみ肌・乾燥肌など今すぐ役立つ情報が満載です。