おとなの健康 vol.8

著者名：オレンジページ

オレンジページ（2018/07発売）

• ISBN：9784865932331

内容説明

腸の名医が警告。便秘は寿命を縮めます！　「たかが便秘」と甘くみてはいけません。便秘を放置すると「寿命が縮む」という驚きの研究結果があるのです。早死にしたくなければ、今すぐ「腸活」を。食事や生活習慣を少し見直すだけで、あなたの腸がよみがえります！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[馨]

便秘がちなのでこの手の情報は一応チェックしました。今まで大腸ばかりに気を取られていましたが実は小腸にも問題があったり、ヨーグルトを食べてもあまり効果が無ければ過敏性腸症候群の疑いアリだとか、当てはまることが多かったです。重大な病気にも通じるものなので侮ってはいけないと思います。

2018/09/17