おとなの健康 vol.2

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おとなの健康 vol.2

  • 著者名:オレンジページ
  • 価格 ¥712(本体¥648)
  • オレンジページ(2018/06発売)
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  • ISBN:9784865931310

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内容説明

体の変化や老化を実感し始めた人たちに向けた健康情報誌。大特集はTVでもおなじみ、池谷敏郎先生監修の「自分で血管年齢を若返らせる!」。がんより怖い血管の病気〈脳卒中、心筋梗塞〉に効果のある食材や食事法、簡単体操によるセルフケア法を紹介。

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