ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ 間違いだらけの健康常識をブッタ斬り

著者名：ＳＰＡ！編集部

扶桑社（2018/02発売）

内容説明

健康に関する知識は、さまざまな研究によりハイスピードで更新されていくもの。にもかかわらず、世間の知識は「子供の頃に聞いた話」レベルで停滞していることが少なくない。というわけで、本特集では「覆された（されつつある）常識」を集めてみた。ここに登場した「新常識」もいつかは覆される日が来るかもしれない。知識とはそういうもの。だからこそ、定期的なアップデートが必要なのだ！