ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ 憂鬱な空間を一変するマル得通勤革命

著者名：ＳＰＡ！編集部

扶桑社（2018/02発売）

内容説明

かつて通勤電車の定番といえば、新聞・雑誌・文庫本。今ではケータイ・PSPといったデジタル機器も登場。今回、定番アイテムから瞑想、エロ妄想、筋トレ、指圧といった変り種まで、混雑した電車内でも可能なありとあらゆる活用法をご用意しました。通勤時間をただストレスと疲労を貯めるだけの時間にしてしまうのはもったいない！まずは、自分に合った時間の過ごし方を見つけて下さい！